Geplaatst op Geef een reactie

Licht en gezondheid

Trend LED Lighting

Trend LED Lighting

Trend LED Lighting is een onafhankelijke blog over alle nieuwste trends op het gebied van LED verlichting. Ze kijken naar hoe LED verlichting een bijdrage kan leveren aan het verduurzamen in zowel het bedrijfsleven als bij de particulier. LED verlichting is gemiddeld bijna 80% zuiniger dan de gloeilamp en is bovendien ook veel vriendelijker in onderhoud. De LED lampen gaan langer mee en laten al snel een grote besparing op de energierekening zien. Bekijk ook de online besparingscalculator van Trend LED Lighting.

Human Centric Lighting

Op gebied van ontwikkelingen en technologie zien we bij LED verlichting ook steeds meer innovatie. Zo kan licht ook positieve werking hebben op de gezondheid. Door het slim werken met verschillende kleuren zien we dat kleuren uit het blauwe lichtspectrum bijvoorbeeld een positieve werking op het concentratievermogen hebben. Groen heeft een kalmerend effect en ook rood kan een sfeervolle ambiance creeren die kan helpen te ontspannen. We noemen dit Human Centric Lighting. Op hun website kunt u verschillende artikelen vinden over de verschillende nieuwe toepassingen van LED verlichting.

Geplaatst op Geef een reactie

Chiropractie wat is dat eigenlijk?

chiropractie

Chiropractie, een van de grootste eerstelijns gezondheidszorg beroepen in de Verenigde Staten,
is een niet-invasieve, hands-on gezondheidsdiscipline die zich richt op het bewegingsapparaat.
Chiropractors behandelen voornamelijk met hun handen, en bieden diagnose,
behandeling en preventieve zorg voor stoornissen gerelateerd aan de wervelkolom, bekken, zenuwstelsel en gewrichten.

Chiropratie als behandeling

Chiropractors gebruiken een combinatie van behandelingen, afhankelijk van de specifieke behoeften van de individuele patiënt.
Na het bespreken van de geschiedenis, het uitvoeren van een onderzoek en het vaststellen van een diagnose,
kan een chiropractor een uitgebreid behandelings- / beheersplan ontwikkelen en uitvoeren, therapeutische oefeningen
en andere niet-invasieve therapieën aanbevelen, en advies geven over voeding, voeding en levensstijl.

Chiropratie als therapie

Een van de meest gebruikelijke therapieën die een chiropractor gebruikt, is spinale manipulatieve therapie (SMT),
die een verscheidenheid aan aanpassingstechnieken kan omvatten.
Specifieke training in SMT stelt chiropractors in staat om hoogopgeleide en precieze aanpassingen aan de wervels van de wervelkolom te geven,
waarbij de gewrichtsbeweging wordt gecorrigeerd om de juiste beweging te herstellen en de functie te verbeteren.

Chiropratie bij aandoeningen

Voor veel aandoeningen, zoals lage rugpijn, is chiropractische zorg

de primaire behandelmethode. Wanneer een multidisciplinaire aanpak raadzaam is,
zal een chiropractor de zorg coördineren met andere zorgverleners. Waar andere voorwaarden bestaan,
kan chiropractie zorg medische of andere behandeling aanvullen of ondersteunen door de musculoskeletale aspecten
geassocieerd met de aandoening te verlichten.

Chiropractische zorg kan ook worden gebruikt om symptomatische verlichting te bieden
aan patiënten met chronische aandoeningen.

Waarom Chiropractie?

Er zijn veel redenen om chiropractische zorg te zoeken:

  • Rugpijn
  • Nek pijn
  • Hoofdpijn
  • whiplash
  • Stammen en verstuikingen
  • Repetitive strain injury (RSI)
  • Werk- en sportblessures
  • Beperkte bewegingsbereik in de rug, schouders, nek of ledematen

Wie zijn Chiropractoren?

Na minimaal drie jaar deel te hebben genomen aan een universitaire opleiding,
besteedt een chiropractor nog eens vier jaar aan een geaccrediteerde chiropractische universiteit,
die meer dan 4.200 uur aan gespecialiseerde klinische training ontvangt.

Het chiropractische curriculum omvat studies op het gebied van anatomie,
pathologie, biomechanica, radiologie, chiropractische principes, diagnose en aanpassingstechnieken.

Als huisartsen in de eerstelijnszorg kunnen chiropractors een uitgebreid behandelings- / beheersplan
ontwikkelen en uitvoeren, therapeutische oefeningen en andere niet-invasieve therapieën
aanbevelen en advies geven over voeding, voeding en levensstijl.

Waar werken Chiropractors?

Chiropractors werken in verschillende omgevingen, zoals privépraktijken,
teams voor gezinsgezondheid, ziekenhuizen, universiteiten en nog veel meer.

Gezondheidszorgteams, bestaande uit een groep van professionals, kunnen de kwaliteit
van de patiëntenzorg en -veiligheid verbeteren en tegelijk de totale kosten en werklast voor individuele aanbieders verlagen.
Chiropractors werken complementair met andere zorgverleners, waaronder (maar niet beperkt tot):
artsen, ergotherapeuten, fysiotherapeuten, natuurgeneeskundige artsen, maatschappelijk werkers,
psychologen, verpleegkundigen, tandartsen, diëtisten, enz.

Samenwerken met andere zorgprofessionals kan een sterk netwerk van middelen die ten goede komen aan patiënten.

Geplaatst op Geef een reactie

Pilates Zaandam

PILATES ZAANDAM.

  • Vetverbranding
  • Conditioneel
  • Ritmische coördinatie
60 minuten les
Geplaatst op Geef een reactie

Tanden poetsen met fluoride is gevaarlijk?

fluoride gevaar

Op 15 januari publiceerde heathwatch een bericht op Facebook dat fluoride vergif is terwijl het in alle tandpasta is verwerkt. Zij beweren dat fluoride slecht is voor het zenuwstelsel, kankerverwekkend is en slecht voor de ontwikkeling van kinderen. Ook werd er door healthwatch gesteld dat er onvoldoende bewijs is dat fluoride tandbederf tegengaat.

Is fluoride echt slecht voor de gezondheid?

Hoogleraar aan het Academisch Centrum Tandheelkunde Amsterdam, Cor van Loveren,  vertelt waarom fluoride wordt toegepast in tandpasta. “Het is heel duidelijk dat fluoride een enorme bescherming biedt tegen gaatjes. Voordat fluoride werd gebruikt in Nederland hadden kinderen op hun vijfde gemiddeld achttien gaatjes, nu zijn dit er ongeveer drie.”

Van Loveren legt uit dat calcium het mineraal een belangrijk deel is van tanden. Zuren die in de mond ontstaan door suikers worden opgelost door calcium. Hierdoor ontstaan cariës (gaatjes). Calcium lost minder snel op in aanwezigheid van fluoride.

Risico’s van een te hoge dosis fluoride

Het onderzoek waar healthwatch naar verwijst is uitgevoerd op plekken waar van nature een hogere dosis fluoride in het drinkwater aanwezig is. Mensen in deze omgevingen krijgen dus dagelijks grote hoeveelheden fluoride daadwerkelijk binnen in het lichaam. Bij tandenpoetsen zijn deze hoeveelheden vele malen kleiner en wordt er ook nog eens gespuugd. De negatieve effecten die worden vermeld waar het fluoride gehalte in het water hoog is dat tanden wat poreuzer worden en dat botten en gewrichten minder goed functioneren.

Gelukkig is in Nederland het water van uitstekende kwaliteit en hebben wij geen gevaarlijk hoog fluoride gehalte. Gekoppeld met het feit dat bij poetsen met een tandpasta met fluoride er weinig het lichaam inkomt omdat de tandpasta weer uitgespuugd wordt zijn er geen risico’s. Fluoride stapelt zich dus niet op in het lichaam.

Conclusie

Wanneer je een hoge dosis fluoride binnekrijgt in het lichaam kan dit inderdaad schadelijk zijn. Dit komt alleen voor in gebieden waar van nature veel fluoride in het drinkwater zit. Onderzoeken hebben aangetoond dat er slechts 0,1 milligram fluoride het lichaam binnenkomt met tandenpoetsen. De dagelijkse aanbevolen maximum hoeveelheid fluoride is 7 milligram. Bij tanden poetsen krijg je dus een kleine hoeveelheid fluoride binnen die niet schadelijk is voor het lichaam.

 

.

Geplaatst op

Pokémon Go Shiny Unknown gevangen bij tandarts in Utrecht!

shiny unknown

Pokemon Go’s Shiny Unknown is de tweede mythische Pokémon die is verschenen in het razend populaire spel van Mystic 7. Na eerst te zijn verschenen in Chicago tijdens Pokémon Go Fest gaan er nu geruchten dat Shiny Unknown is te vinden op specifieke locaties. Middels datamining uitgevoerd door gebruikers van ‘The Silph Road’ subreddit is te zien dat locaties die te maken met gezondheid een belangrijke rol spelen bij het vangen van deze legendarische Pokémon.

Shiny Unknown is een zeldzame Mythical Pokémon uit de tweede generatie die in alle letters van het alfabet in het spel voorkomt. In de Pokémon wereld bekend als ‘Voice of the Forest’ kan Shiny Unknown reizen door de tijd en planten tot perfecte gezondheid brengen. Shiny Unknown is de laatste Pokémon voor je Pokédex van generatie 2. Met een zwakte tegen Fire, Bug, Ghost en Dark Pokémon gecombineerd met niet al te beste statistieken zul je Shiny Unknown niet snel gebruiken bij gym battles of raids. Echter hoe moeilijk te verkrijgen en hoe zeldzaam Shiny Unknown is maakt het de moeite waard erop uit te gaan.

 

Meerdere spelers uit verschillende communities hebben laten zien dat zij bij Pokéstops in de buurt van een tandarts en een ziekenhuis een Shiny Unknown encounter kregen. Alle spelers die hun Shiny Unknown hebben gevangen rapporteren dat zij de derde groep taken van de Mew questline hadden voltooid. Na de eerdere questline van Shiny Unknown ‘A Ripple in Time’ is dit de eerste keer dat Shiny Unknown direct gevangen is. Voor de zeer actieve spelers die Shiny Unknown al gevangen hebben is dit een kans om extra candy te verzamelen en je Shiny Unknown nog sterker te maken.

Het eerste bericht dat Shiny Unknown was gevangen vandaag kwam uit Utrecht in een Telegram groep. Een speler vertelde dat Shiny Unknown tevoorschijn kwam terwijl hij in de wachtkamer van Mondzorgcentrum Utrecht MyDent. Een groot tandheelkundig centrum gevestigd bij winkelcentrum Nova op Kanaleneiland. De speler wist Shiny Unknown te vangen en net op tijd te zijn voor zijn tandartsafspraak!

Wij hebben verder dan Whatsapp en Telegram groepen over Pokémon Go nog geen berichten gezien van Pokémon Go Nederland of Pokémongofans.